Cremers | Coaching en Advies

Reflectieve vragen voor het eind van dit jaar


Hoe kijk je terug op afgelopen jaar? Voor veel mensen was het mede vanwege corona een bewogen jaar. Een jaar waarin het voor sommigen opnieuw zoeken was naar nieuwe vormen van werken, thuiswerken en leven. Voor anderen was het een jaar van groei en ontwikkeling. En een jaar waarin nieuwe ontwikkelingen werden gestart, opleidingen en waarin sommigen een nieuw bedrijf startten. Hoe dan ook; zo aan het einde van het jaar kijk ik vaak terug, en ook vooruit. Ik geef je wat vragen mee ter inspiratie. Om zelf te reflecteren, of om dat samen met anderen te doen.

Hoe kijk je terug op afgelopen jaar?
Als je terugkijkt op afgelopen jaar,
• Waar heb je het meest van genoten?
• Wat gaf je het meest energie?
• Waar ben je het meest trots op als je terugkijkt op wat je hebt gedaan?
• Wat gaf je inspiratie?
• Welke ontmoeting of welk mens maakte het meest indruk op je?
• En waar liep je helemaal op leeg?
• Welke mensen of activiteiten gaven je energie?
• Welke dingen heb je geleerd?
• Wat was je grootste uitdaging? En hoe ging je daarmee om?

Waar ben je dankbaar voor?
• Sta eens stil bij waar je dankbaar voor bent over het afgelopen jaar
• Niet alleen als het gaat om werk, ook als het gaat om je privéleven

Er wordt wel eens gezegd dat je eigenlijk dagelijks zou moeten nadenken over waarvoor je dankbaar bent. Dat zorgt ervoor dat je je daar meer bewust van wordt. En dat draagt bij aan een positieve houding. Zelf merk ik dat als ik daarover nadenk, mijn dankbaarheid zit in alledaagse dingen, klein geluk zeg maar, dierbare contacten, relaties, fijne momenten met anderen. Dus: waar ben je dankbaar voor?

Waar wil je naartoe in 2022?
Als je vooruitkijkt, naar komend jaar, waar wil je dan naartoe? Wat wil je bereiken?
Doelen stellen helpt om ze ook te bereiken. Dus denk eens na over de volgende vragen.
• Welke dromen heb je voor komend jaar? Hoe maak je ze waar?
• Als je een nieuwe activiteit gaat ontwikkelen; welke is dat dan?
• Welke opleiding of cursus wil je gaan volgen?
• Of wat wil je leren?
• Wat kun je doen om uit jouw comfortzone te komen?
• Welke mensen wil je vaker zien?
• Als je kijkt naar de gebieden werk, familie, privé en ontwikkeling; waar wil je dan komend jaar meer tijd voor vrij maken?
• Welke doelen wil je graag bereiken als het gaat om werk of juist privé?
• Wat is de belangrijkste stap om komend jaar te zetten voor jezelf?
• Wat wil je al heel lang doen, en ga je nu daadwerkelijk doen?

Komend jaar aan de slag zelf of met je team?
Wil je komend jaar aan de slag met persoonlijke coaching?
Of wil je met je team een start maken met teamontwikkeling en teamcoaching?
Graag begeleiden we je erbij. Neem vrijblijvend contact op met Moniek Bluyssen: 06-1888 63 05, of Noortje Cremers: 06-10 91 68 42.